Aromaterapia u dzieci i kobiet w ciąży wymaga szczególnej ostrożności, ponieważ ich organizmy są bardziej wrażliwe na działanie olejków eterycznych. U niemowląt do 3. miesiąca nie zaleca się stosowania olejków, a u starszych dzieci obowiązuje ścisłe rozcieńczanie (0,25–2%) i wybór łagodnych olejków, takich jak lawenda czy rumianek. U kobiet w ciąży aromaterapia jest przeciwwskazana w I trymestrze, a w późniejszym okresie dopuszczalne jest używanie wybranych olejków w niskim stężeniu, unikając tych o działaniu pobudzającym macicę. Zawsze należy pamiętać o rozcieńczaniu, krótkiej dyfuzji i konsultacji z lekarzem lub aromaterapeutą
Aromaterapia u dzieci i kobiet w ciąży – zasady bezpieczeństwa
Czytaj całość
olejki eteryczne
rytuały
Porady
15-09-2025
Czytaj całość
Wsparcie aromaterapii jesienią-naturalny sposób na lepszy nastrój i odporność
Jesienią często spada energia i odporność, a nastrój się pogarsza, dlatego aromaterapia może być naturalnym wsparciem dla ciała i ducha. Odpowiednio dobrane olejki eteryczne, takie jak pomarańczowy, lawendowy, eukaliptusowy czy imbirowy, pomagają wzmocnić odporność, poprawić samopoczucie i ułatwić relaks. Badania potwierdzają, że regularna inhalacja olejków (np. lawendy) może wspierać jakość snu, redukować stres i zwiększać odporność psychiczną. Ważne jest jednak stosowanie olejków z umiarem, w odpowiednim rozcieńczeniu i z zachowaniem zasad bezpieczeństwa.
Szanujemy Twoją prywatność
Używamy plików cookie i podobnych technologii, aby zapamiętać Twoje ustawienia, prezentować spersonalizowane treści i reklamy oraz udostępniać funkcje związane z mediami społecznościowymi. Pliki cookie wykorzystujemy również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej.
Domyślnie włączone są jedynie pliki niezbędne do poprawnego działania strony. Poniżej możesz zaakceptować wszystkie rodzaje plików, klikając "Zaakceptuj wszystkie", lub odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych). Możesz też dostosować pliki do swoich potrzeb, wybierając "Dostosuj zgody". Udzieloną zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać lub zmienić, klikając w link "Ustawienia plików cookies" na dole strony.
Ustawienia plików cookies
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania plików, umieszczanych przez nas i zewnętrznych usługodawców, których usługi dodaliśmy do naszej strony.
Są to dane informatyczne zapisywane i przechowywane przez przeglądarkę, które są wymagane do prawidłowego działania sklepu internetowego. Zwykle są instalowane dopiero w odpowiedzi na Twoje działania, takie jak: określenie ustawień prywatności, dodanie produktu do koszyka, logowanie, wybór metod płatności i punktów odbioru. Możesz ustawić swoją przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała Cię o tych plikach, ale zablokowanie ich uniemożliwi działanie strony. Niezbędne pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych, pozwalających na identyfikację tożsamości.
Umożliwiają nam personalizację strony i zapamiętywanie wybranych wcześniej ustawień. Mogą być ustawione przez nas lub przez zewnętrznych usługodawców, w przypadku, gdy rozszerzymy funkcjonalność naszego sklepu o różne dodatki i integracje. Odrzucenie tych plików nie wpłynie na poprawność działania sklepu, ale niektóre przydatne funkcje będą dla Ciebie niedostępne.
Pozwalają na liczenie wizyt i źródeł ruchu. Dzięki temu możemy analizować sposoby poruszania po naszej stronie i poprawiać jej wydajność. Możemy również sprawdzać popularność naszych produktów i udoskonalać ofertę. Zebrane dane są w pełni anonimowe i nie pozwalają na identyfikację konkretnych użytkowników. Jeśli nie zezwolisz na te pliki, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedzasz naszą witrynę i nie będziemy mogli poprosić Cię o wyrażenie opinii o zakupach.
Dane wykorzystywane przez dostawcę oprogramowania sklepu - Shoper S.A. Na ich podstawie dokonywane są analizy, związane z rozwojem oprogramowania, oraz mierzona jest skuteczność kampanii reklamowych. Nie są łączone z innymi informacjami, podawanymi podczas rejestracji i składania zamówienia. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Pozwalają na lepsze dopasowanie wyświetlanych treści reklamowych do Twoich zainteresowań oraz promowanie naszych produktów na innych stronach, które odwiedzasz. Pliki marketingowe nie przechowują danych osobowych. Opierają się na unikalnej identyfikacji Twojej przeglądarki i urządzenia internetowego. Jeśli nie zezwolisz na ich wykorzystanie, reklamy nadal będą wyświetlane, ale nie będą personalizowane na podstawie danych z plików cookie.